Bij AromaZorg Zuster vindt je vooral kant-en-klare producten, voorzien van een bijsluiter of gebruiksadviezen op het etiket. Toch kan het fijn zijn enkele algemene richtlijnen te hebben voor het toedienen van aromatische oliën in het algemeen. Deze vindt je hieronder:

Ambiance verbetering,  verdamping & luchtzuivering

De meeste essentiële oliën verdampen gemakkelijk. Een groot aantal van deze oliën heeft antiseptische kwaliteiten, die waardevol zijn om ruimtes te zuiveren en te verfrissen, maar die ook een goede invloed kunnen hebben op de luchtwegen. Daarnaast is het verdampen van essentiële oliën een prettige manier om een aangename geur en sfeer te creëren. Geur kun je verspreiden door te verdampen, verstuiven of vernevelen, via een aromasteentje of –lampje, een diffuser, etc.

Aromasteentje

Deze zijn meestal van aardewerk of keramiek, soms voorzien van een geglazuurd schoteltje of houdertje. Op het steentje worden enkele druppels essentiële olie gedruppeld. De geur of geurcompositie verspreidt zich langzamer of sneller in de ruimte, afhankelijk van de gebruikte olie. Mits van gebakken aardewerk kunnen de steentjes in de vaatwasser worden schoongemaakt.
Qua ruimte moet je denken aan een toilet, badkamer en kleine (slaap)kamer. 

Auto ambiance

Een tissue of zakdoek met de geur kan worden gebruikt. Steek hem tussen de lamellen van je ventilatiesysteem. Ook zijn er tegenwoordig verdampertjes die via een USB poort aangesloten kunnen worden.

Aromalamp met waxinelichtje

Dit aromalampje wordt veel gebruikt. Voordelen zijn vooral de ambiance die men ermee creëert. Het waxinelichtje geeft extra sfeer. In het reservoirtje wordt water gedaan. Dan voeg je één of enkele druppeltjes naar keuze toe en steekt het waxinelichtje aan. In hospices wordt regelmatig gebruik gemaakt van de huiselijke aromalampjes. Nadelen zijn, met name in de zorg, vooral het brandgevaar. Het water kan verder, vooral bij ondiepe reservoirtjes, (te) snel verdampen waardoor het geheel droog kookt. Daarnaast wordt de olie vaak te heet en verbrandt dan als het ware, vooral als er weinig water in het reservoirtje (over) is. Oplettendheid is geboden.

At AromaCare Nurse you will mainly find ready-to-use products, provided with a leaflet enclosed or instructions for use on the label. Still, it can be nice to have some general guidelines for administering aromatic oils in general. These can be found below:

Ambiance improvement, evaporation & air purification

Most essential oils evaporate easily. A large number of these oils have purifying qualities, which are valuable for purifying and refreshing rooms, but they can also have excellent effects on the respiratory tract. In addition, the diffusion of essential oils is a great way to create a pleasant scent and atmosphere. Fragrance can be spread by diffusing, atomizing or misting.

 

Aroma stone

These are usually made of earthenware or ceramics, sometimes provided with a glazed saucer or holder. A few drops of essential oil are dripped onto the stone. The scent or fragrance composition spreads more slowly or faster in the room, depending on the oil used. Provided they are baked pottery, the stones can be cleaned in the dishwasher.
In terms of space, you should think of a lavatory, bathroom and small (bed) room. 

 

Car ambiance

A tissue or handkerchief with the scent can be used. Stick it between the slats of your ventilation system.
There are also small evaporators that can be connected via a USB port.

 

Aroma lamp with tea light

This aroma lamp is widely used. The main advantage is the ambiance it creates. The tea light gives extra atmosphere. Water is put in the reservoir. Then one or a few drops of your choice is added and the light the tea lit. The disadvantages, especially in healthcare, are the fact that they may be a fire hazard. Also the water can also evaporate (too) quickly, especially with shallow reservoirs. In addition, the oil often gets too hot and burns, as it were, especially if there is little water in the reservoir (left). Vigilance is required.

Thermosteen – elektrisch

Dit soort aromaverspreiders maakt gebruik van een keramisch plaatje. Dit heeft als voordeel dat de gekozen essentiële olie niet kan verbranden omdat het plaatje niet te heet wordt. Nadeel kan zijn dat het keramiek breekbaar is. 
De thermosteen wordt zonder water gebruikt! Je druppelt eenvoudigweg enkele druppels op het daarvoor bedoelde oppervlak. Tussentijds kun je deze reinigen met een alcohol-wipe of wattenbolletje met alcohol of IPA.

Aroma Stream of diffuser

Dit zijn elektrische systemen die gebruikt maken van koude of warme verdamping. Voordeel is dat de geur in een wat grotere ruimte verspreid kan worden, (afhankelijk van de hoogte) zo’n 20-30 m².

Maak het apparaat elke paar maanden grondig schoon.

Grote(re) verdampingssystemen

Ook zijn er speciale systemen die zich richten op grote ruimten of meerdere ruimtes. Deze zijn wat kostbaarder en worden bij voorkeur op maat geadviseerd. Ze zijn vooral ideaal wanneer gangen en gezamenlijke woon- en verblijfsruimten van geuren voorzien moeten worden.

Het is lastig om aan te geven hoeveel druppels je het beste kunt gebruiken. Dat is per olie verschillend en sterk afhankelijk van de grootte van de ruimte en het doel dat je wilt gebruiken.

 

Inhalaties

Onze slijmvliezen reageren misschien wel het best op het aanbod van essentiële oliën via verdamping of inhalatie. Onderzoek wijst dat uit. Zo zijn inhalaties goed te gebruiken ter ondersteuning van de luchtwegen en slijmvliezen, maar natuurlijk ook om positieve reacties van het zenuwstelsel op geuren mee te bewerkstelligen. Denk in dit verband aan verfrissing, ontspanning of het bieden van ultieme rust, om er maar enkelen te noemen.

AromInhaler®

Een erg praktische en goed toepasbare methode is de AromInhaler®, een simpele inhaler om inhalaties te bereiden met essentiële oliën op maat.
De AromInhalers® zijn onopvallend, gemakkelijk in het gebruik, hygiënisch en zeer persoonlijk. De geuren worden koud verspreid. Ze kunnen ca. 1ml (20-30 druppels) essentiële olie bevatten en kunnen voor talloze inhalatie-doeleinden worden ingezet, mits de goede olie(combinatie) gekozen wordt zeer geschikt voor volwassenen en kinderen. Voor volwassenen is vooral de bevordering van de zelfredzaamheid een groot voordeel.
Studie wijst uit dat AromInhalers steeds vaker toegepast worden in de zorg (Dyer et al. The use of aromasticks at a cancer centre: a retrospective audit. Complement Ther Clin Pract. 2014 Nov;20(4):203-6. doi: 10.1016/j.ctcp. 2013.11.006. Epub 2013 Nov 28).

Thermosteen – electric

These types of aroma diffusers use a ceramic plate in dry diffusion. This has the advantage that the chosen essential oil cannot burn because the plate does not get too hot. The disadvantage may be that the ceramic is fragile. The device used without water! You simply drip a few drops on the intended surface. When changing oils, you can clean it with an alcohol wipe or cotton ball with ethanol or IPA.

 

Aroma Stream or dry diffusers

These are electrical systems that use cold or warm evaporation. The advantage is that the scent can be spread in a somewhat larger space, (depending on the height) about 20-30 m².

Clean the device thoroughly every few months.

 

Large(er) diffusion systems

There are also special systems that focus on large spaces or multiple spaces. They come in a large variety of shapes and sizes, each with their own characteristics. It is difficult to indicate how many drops it is best to use. That differs per oil and strongly depends on the size of the room and the purpose you want to use.

 

Inhalations

The mucosa of the respiratory tract responds very well to essential oils inhalation. Research shows that. For example, inhalations are good to support the respiratory tract and mucous membranes, but also to provoke positive responses of the nervous system to odoors. In this context, think of refreshment, relaxation or offering ultimate rest, to name just a few.

 

AromInhaler®

A very practical and well applicable method is the AromInhaler®, a simple inhaler to prepare inhalations with customized essential oils and blends.
The AromInhalers® are unobtrusive, easy to use, hygienic and very personal. They can contain approximately 1ml (20-30 drops) of essential oil and can be used for numerous inhalation purposes, provided the right oil (combination) is chosen, very suitable for adults and children. For adults, the promotion of self-reliance is a major advantage.
Study shows that AromInhalers are increasingly used in healthcare (Dyer et al. The use of aromasticks at a cancer center: a retrospective audit. Complement Ther Clin Pract. 2014 Nov; 20 (4): 203-6. Doi: 10.1016 /j.ctcp. 2013.11.006. Epub 2013 Nov 28).

AromaPatch®

De AromaPatch® wordt als een pleister op de huid van de borstkas aangebracht (op de huid of kleding). Na het afnemen van de beschermfolie en het ingeven van 2-4 druppels van de gewenste essentiële olie(n) geeft de patch urenlang de gewenste geur af die via inhalatie wordt opgenomen. Een speciaal membraan beschermt waar nodig de huid. De geur wordt dus uitsluitend via inhalatie aangeboden.

De AromaPatch® werkt urenlang, afhankelijk van de gekozen geur(en) en biedt daardoor de patiënt op zeer gebruiksvriendelijke manier urenlang optimaal welbevinden. Eventueel kan tot op zekere hoogte bijgedruppeld worden.

De AromaPatch® is speciaal ontwikkeld voor patiënten voor wie het hanteren van een inhaler lastig of onmogelijk is. Ook wanneer verdamping in de ruimte niet het gewenste resultaat heeft of te weinig individueel is, is de AromaPatch® een uitkomst.

Tissue of zakdoek van textiel

Een heel eenvoudige toepassing is een tissue bij de cliënt leggen en naar deze behoefte de geur of geurcompositie laten opsnuiven. Het gebruik van een tissue heeft vooral als voordeel dat het snel toepasbaar is, goedkoop en  gemakkelijk weg  te  gooien wan neer de geur niet (meer) gewenst is. Bij gebruik van een zakdoek van textiel is het voordeel dat een zorgvrager de zakdoek bij zich kan steken en ermee kan “knuffelen” of “frotten”. Dat kan fijn zijn in de ouderenzorg, in de psychogeriatrie en psychiatrie. Nadeel kan zijn dat bij het wassen geur- of kleur-sporen achter kunnen blijven, maar bij mijn weten heeft nog nooit iemand dat echt als een probleem ervaren.

Mond/neusmasker

We adviseren om voorzichtig te zijn met essentiële oliën direct op het masker. Het kan de stof waarvan het gemaakt is aantasten – en is afhankelijk van die stof. Voeg in plaats daarvan een druppeltje aan wat jojoba toe op een wattenschijfje in het decolleté, of wrijf voorzichtig in op de bovenlip of op de slapen. Maar let op – hoe veilig dit is hangt samen met de gekozen olie(compositie).

Stomen en lauw inhaleren

Stomen, een traditie die veel mensen ook thuis gebruiken, kan een heel effectieve manier zijn om essentiële oliën te gebruiken, waarbij het hoofd onder een handdoek, boven een schaal met heet water gehouden wordt, waar enkele druppels essentiële olie aan toegevoegd zijn. Omdat dit bij een bedlegerige patiënt niet mogelijk is en ook vaak wat benauwd  kan  aanvoelen, is het ook mogelijk om het kommetje (onder toezicht) op het bedtafeltje te plaatsen zodat de stoom de ontvanger toch bereikt. Ook stomen boven de wastafel in de badkamer kan zo erg gemakkelijk, prettig en effectief zijn.

Een wijd verbreid misverstand is dat men denkt dat alleen hete stoom effectief is. Maar ook in lauw tot warm water kunnen essentiële oliën gemakkelijk hun potentie ontplooien en effectief zijn om de luchtwegen vrij te maken of voor het openen van de poriën ter zuivering van de huid. Sterker nog, soms is hete stoom niet de beste keuze. Dan verwijden de bloedvaten zich te sterk en worden de slijmvliezen al snel teveel geprikkeld.

 

Gebruik via de huid

Waarschuwing – Veilig gebruik op de huid

Sommige merken essentiële oliën, met name degenen die vanuit de VS in Europa zijn neergestreken, beweren dat hun essentiële oliën onverdund op de huid gesmeerd kunnen worden. Zo is er een methode die inhoudt dat pure essentiële oliën, waaronder wintergroen en oregano, op de ruggengraat gedruppeld worden, met vaak grote huidirritatie tot gevolg.

Deze merken beweren ook dat de gevarensymbolen die op elk van de integere merken in Europa in winkels verkrijgbaar zijn, zouden zijn aangelengd of niet zuiver. Zij zouden deze niet hoeven te gebruiken omdat hun oliën een therapeutisch keurmerk hebben. Dat is baarlijke nonsens. Zij hebben zelf dit zogenaamde keurmerk bedacht. De enige reden dat zij geen gevarensymbolen voeren is omdat zij de Europese regelgeving ontduiken op het gebied van consumentenbescherming. Het is niet voor niets dat deze merken niet de winkelvloer bereiken, want dan zouden zij aan deze regelgeving, zoals alle anderen, ook moeten voldoen.

Europese etikettering en gevarensymbolen – beknopte uitleg

De Europese unie wil consumenten beschermen tegen producenten van cosmetische stoffen en ingrediënten (waar essentiële oliën en basisstoffen onder vallen) door een scherpe etiketteerwet te hanteren. Daar kun je het mee eens zijn of niet, maar alle in Europa gevestigde merken, zoals Chi, Oshadhi, Farfalla, Primavera, Pranarom, Sjankara, etc. moeten zich daaraan houden.
Zo vindt je op de etiketten informatie over bijvoorbeeld geregistreerde allergenen, stofjes in een product waarvan bekend is dat sommige mensen er gevoelig voor zijn. Het is dus fijn wanneer je als behandelaar, zorgverlener of consument weet of in je product dat stofje zit zodat je het kunt vermijden.
Gevarensymbool m.b.t. het milieu: in Jip-en-Janneke-taal wil dit zeggen dat wanneer je pure onverdunde essentiële olie in je aquarium gooit, je vissen er niet happy van worden.
Gevarensymbool m.b.t. ontvlambaarheid: sommige oliën ontvlammen onder sommige omstandigheden. Toch goed om te weten als je dennenolie als extra geurbeleving op je openhaard blokken wilt druppelen.
Gevarensymbool m.b.t. huidirritatie: zegt feitelijk vooral iets over het onverdunde gebruik van essentiële oliën op de huid. Daar kun je het mee eens zijn of niet, maar feit blijft dat veel essentiële oliën zo krachtig zijn dat ze tot irritatie kunnen leiden bij onoordeelkundig gebruik.
Gevarensymbool met het uitroepteken: eenvoudig symbool om te waarschuwen dat de olie bij onverdund gebruik tot luchtweg- en oogirritatie kan leiden en je er voorzichtig mee om moet springen.

Beweren dat jouw oliën veilig zijn en therapeutisch goedgekeurd en daarom niet van de verplichte veiligheidsinformatie hoeft te worden voorzien is pure marketing en zegt niets over de kwaliteit van de inhoud van het flesje. Het zegt mijns inziens alleen maar dat je geen interesse hebt in je klanten aangezien je je niet aan de in Europa geldende consumentenbescherming wilt houden.

 

MLM – Misinformatie ten koste van veiligheid 

Hierna kun je een pdf downloaden met een artikel in het Nederlands Dagblad, waaraan Madeleine, samen met integere collega’s eind 2020 meewerkte en dat begin januari 2021 werd gepubliceerd. Het gaat er hier om het feit dat MLM (Multi Level Marketing) bedrijven van alles beweren over oliën en zeer onveilige adviezen geven m.b.t. gebruik en doseringen, die vaak zo hoog zijn dat er maar enkele mensen blij van worden – de mensen aan de top die er enorme bedragen aan verdienen:  Nederlands Dagblad artikel etherische olie in context MLM

Lees wel het hele artikel (en niet alleen de voorpagina! om de context goed te begrijpen),

 

Voorzichtig gebruiken is de sleutel tot succesvolle inzet van essentiële oliën.

Essentiële oliën zijn, naar de aard van het product, zeer krachtige natuurlijke producten, die omzichtig en met kennis en kunde toegepast moet worden. Ben je hierin niet getraind, zoek dan naar begeleiding van iemand die dit wel is, zoals een grondig opgeleide en ervaren aromatherapeut.

AromaPatch®

The AromaPatch® is applied as a patch onto the chest (on the skin or clothing). After removing the protective film and dropping 2-4 drops of the desired essential oil (s), the patch releases the desired scent and can be inhaled for hours. A special membrane protects the skin where necessary. The fragrance is therefore only offered via inhalation.

The AromaPatch® works for many hours, depending on the scent(s) chosen and therefore offers the patient optimal wellbeing in a very user-friendly way. If necessary, additional droplets can be added to a certain extent.

The AromaPatch® has been especially developed for patients for whom handling an inhaler is difficult or impossible. The AromaPatch® is also a solution when diffusion in the room does not have the desired result or is not individual enough.

Tissue or handkerchief of textile

A very simple application is to place a tissue near the client to offer inhalation of the fragrance composition according to this need. The main advantage of using a tissue is that it can be applied quickly, it is cheap and easy to throw away when the scent is not (or no longer) desired. When using a textile handkerchief, the advantage is that a care recipient can hold the handkerchief with him and “cuddle” or “frot” with it. That can be great in elderly care, in psychogeriatry and psychiatry. A disadvantage may be that scent or color traces may remain behind during washing, but to my knowledge no one has ever experienced this as a real problem.

Face mask

We advise to be cautious when dripping essential oils directly on the mask. It can affect the fabric it is made of, but that depends on that type of fabric. As an alternative you may add a drop of jojoba to a cotton pad in the décolleté, or rub gently on the upper lip or temples. But beware – how safe this is depends on the chosen oil (composition).

Steam bath (facial)

Steam baths, a tradition that many people also use at home, can be a very effective way to use essential oils. Drops of oils are added to a bowl of very hot water. The person holds his/her head over the bowl and covers  the head and shoulders with a towel. Because this is not possible for a bedridden patient and can often feel a oppressing, we advise to place the bowl (under supervision) on the bed table so that the steam still reaches the receiver. Steaming over a bathroom sink can also be very easy, pleasant and effective.

A widespread misunderstanding is that only hot steam is believed to be effective. But also in lukewarm to warm water, essential oils can easily unfold their potential and be effective for clearing the airways or opening the pores to purify the skin. In fact, sometimes hot steam is not the best choice. Then the blood vessels dilate too much and the mucous membranes are soon too irritated.

 

Use through the skin

Warning – Safe use on the skin

Some brands of essential oils, particularly those that have settled into Europe from the US, claim that their essential oils can be used on the skin undiluted. For example, there is a method that involves dripping pure essential oils, including wintergreen and oregano oils, onto the spine, often causing severe skin irritation.

These brands also claim that the brands which are in the shops on the European market are diluted or inpure, hence the hazard symbols on the labels. These brands would not have to use these symbols because their oils are therapeutic grade. That is utter nonsense. They came up with this so called grade themselves. In the meantime (end March 20201) they were condemned for that by a US court. The only reason they do not use hazard symbols is because they are circumventing European consumer protection regulations. There is a reason why these brands do not reach the shop floor, because then they would have to comply with these regulations, like everyone else.

European Labeling and Hazard Symbols – Brief Explanation

The European Union wants to protect consumers against cosmetic substances and ingredients (which include essential oils and basic substances) by applying a strict labeling law. You can agree or disagree with that, but all brands based in Europe, such as Chi, Oshadhi, Farfalla, Primavera, Pranarom, Sjankara, etc. must comply with that for oils that are so concentrated as essential oils are. This has nothing to do with quality, but with consumer protection.
For example, you will find information on the labels about registered allergens, substances in a product that some people are known to be sensitive to. It helps you, as a practitioner, healthcare provider or consumer, to know whether your product contains that substance so that you can avoid it in such cases.
Danger symbol with regard to the environment: in laymens language this means that if you drop enough pure undiluted essential oil into your fish tank, your fish will not be happy.
Flammability Hazard Symbol: Some oils will ignite under some conditions. That is good to know if you want to drip pine essentiel oil on your fireplace blocks as an extra fragrant experience.
Danger symbol with regard to skin irritation: this helps us understand that undiluted use of essential oils on the skin can irritate the skin. You can agree or not, but the fact remains that many essential oils are so powerful that they can cause irritation if used improperly.
Hazard symbol with exclamation mark: simple symbol to warn that the oil can cause respiratory and eye irritation when used undiluted and should be handled with care.

Claiming that your oils are safe and therapeutically approved and therefore do not need to comply with the mandatory safety information is just (bad) marketing and does not say anything about the quality of the contents of the bottle. In my opinion, it just says that these companies are not interested in their customers or their safety and wellbeing.

 

MLM – Misinformation at the expense of safety

I have, and so did a few of my peers of integrity, recently contributed to a newspaper research article which was published at the beginning of January 2021. The point here is that MLM (Multi Level Marketing) companies make all kinds of claims about oils and give very unsafe advice regarding use and dosages, which are often so high that only a few people are happy – the people at the top who earning enormous sums from it. The article is in Dutch only, sorry.

 

Using cautiously is the key to successful use of essential oils.

Essential oils are, by the nature of the product, very powerful natural tools, which must be used with care, knowledge and skill. If you are not trained in this, seek guidance from someone who is, such as a thoroughly trained and experienced aromatherapist.

Toepassing via de huid

Er is inmiddels vrij veel studie beschikbaar over de opname van stoffen zoals essentiële oliën via de huid. Men kan zich richten op de huid zelf, zoals het bevorderen van het herstellend vermogen van de huid, bij de gevoelige of geprikkelde huid, of het versterken van de huidbarrière.

Ook kan men zich via de huid richten op bijvoorbeeld het bevorderen van de functie van het spierstelsel, de bloed- of lymfe circulatie.

Bij (ernstig) zieken, ouderen, baby’s en kinderen dienen we de nodige voorzichtigheid te betrachten bij de keuze en dosering van onze grondstoffen en essentiële oliën.

De doseringen dienen te worden aangepast aan het doel, de leeftijd, medische voorgeschiedenis en andere individuele kenmerken, zoals gevoelige huid of luchtwegen, etc.

Aankooptip:

Koop geen essentiële olie zonder olie-specifieke bijsluiter met minimaal toepassingsgebieden, doseringsadviezen en vermelding van eventueel geldende contra-indicaties. In Europa is het vermelden van medische claims bij essentiële oliën verboden, maar algemene informatie, die wel specifiek is voor de olie staat liefst op de bijsluiter of is beschikbaar bij de leverancier. Koop bij een bedrijf waarvan de medewerkers weten hoe ze de essentiële olie moeten adviseren en die bij blijven in hun vak.

 

Crème, bodylotion of gel

Essentiële olie laat zich meestal heel goed mengen met een ongeparfumeerde crème, een bodylotion of gel.

Neutrale basiscrème

Hierbij wordt aan neutrale basiscrème essentiële olie naar keuze toegevoegd. Een goede neutrale basiscrème is bij voorkeur vrij van paraffine en parabenen. Ook moet idealiter de mogelijkheid bestaan er tot 10-20% andere stoffen door te mengen zonder dat het product zijn stabiliteit verliest. Je moet er bij voorkeur niet alleen essentiële olie maar ook basisstoffen naar keuze aan kunnen toevoegen. Denk hierbij aan calendula maceraat, hydrolaten, maar ook aan amandelolie of aloë veragel.
Aan min of meer neutrale crèmes of bodylotions uit de drogisterij  kan hooguit wat essentiële olie naar keuze toegevoegd worden. Voeg je ook vette olie of waterige extracten zoals hydrolaten toe, dan blijft de crème of bodylotion meestal niet stabiel en valt uiteen. Dat kun je niet meer herstellen.
Crèmes en bodylotions kennen een breed toepassingsgebied. Na het wassen, douchen of baden kan een bodylotion een extra verzorgende huidverwenner zijn. Ook kun je met veel bodylotions redelijk tot goed masseren. Een crème kan extra verzorgend of voedend zijn. Denk ook aan een hand- of voet-crème.

Huidgel

Huidgels zijn vooral fijn wanneer je snelle opname wilt combineren met koeling. Daarom geef ik bij diverse soorten klachten ook adviezen voor bereidingen met aloë veragel.

Masker of (leem)pakking

Hierbij kunnen werkstoffen via een masker of pakking in de huid worden gebracht. Meestal betreft het hier het gezicht. Denk aan een masker bij de onzuivere huid of bij ontstekingen. In de regel gebruiken we voor veel indicaties als basis witte leempoeder.

Massageolie

Afhankelijk van de indicaties, contra-indicaties en wensen van de patiënt voeg je één tot enkele druppels essentiële olie toe aan wat neutrale basisolie, die op zichzelf ook kan bestaan uit diverse grondstoffen. Zo is het toevoegen van St. Jans-kruidolie aangewezen bij spier- en gewrichtspijnen, kan het maceraat van goudsbloem ontstekingsremmende componenten toevoegen aan de gevoelige huid en kan sesamolie heerlijk verwarmen en omhullen.

Inwrijving met huidolie

Hierbij wordt een (combinatie) van basisolie(n) aangevuld met een essentiële olie of combinatie daarvan.  De inwrijfolie wordt, in tegenstelling tot massageolie meestal alleen kort lokaal ingewreven. Denk hieraan bij een pijnlijk of ontstoken gewricht, bij hoofdpijn of jeuk bijvoorbeeld.

Skin application

There is quite a lot of research available these days on the absorption of active ingredients such as essential oil molecules through the skin. One can focus on the skin itself, such as promoting its regenerative capacity or strengthening the skin’s barrier.

One can also focus on promoting the function of the muscular system, the blood or lymph circulation, using skin applications as port of entrance.

In the case of (seriously) illness, or when dealing with the elderly, babies and children, we must exercise the necessary caution in the choice and dosage of aromatic materials and essential oils.
Dosages should be adjusted according to purpose, age, medical history and other individual characteristics, such as sensitive skin or respiratory tract, etc.

Purchase advice:

Do not buy an essential oil without an oil-specific leaflet with at least areas of application, dosage recommendations and notes on any possible contraindications. In Europe, the listing of medical claims on essential oils is prohibited, but general information, which is specific to the oil, should be mentioned the leaflet or be available from the supplier. Buy from a company whose employees know how to advise the aromatics and who keep up with their skills and knowledge and the lates available (scientific) data.

 

Cream, body lotion or gel

Essential oil usually mixes very well with an unscented cream, body lotion or gel.

Neutral base cream

Essential oil of your choice is added to neutral base cream. A good neutral – ulscented – base cream is preferably free from paraffin and parabens. Ideally, it should also be possible to blend in up to 10-20%  aromatics of your choice losing its stability. Think of calendula infused oil, hydrosols, but also fatty plant oils or aloe vera gel, to name just a few.
More or less neutral creams or body lotions from the drugstore can usually only be supplemented with a some essential oil of your choice. If you would also add fatty oil or aqueous extracts such as hydrolates, the cream or body lotion will usually become unstable and disintegrate. There is no way of reversing that.
Creams and body lotions have a wide range of applications. After washing, showering or bathing, a body lotion can be an extra nourishing blessing for the skin. You can also massage reasonably to well with many body lotions.

Skin gel

Skin gels are excellent when you want to combine fast absorption with an additional cooling action. That is why I also advise preparation with aloe veragel for a diversity of goals that could benefit from these actions.

Mask or (clay) poultice

Active ingredients can be introduced into the skin via a mask or poultice. The face mask is most popular. Think of a mask for impure skin or inflammation. As a rule, we use white clay powder as a base for many indications.

Massage oil

Depending on the indications, contraindications and wishes of the person receiving the massage, add one to a few drops of essential oil to some neutral base oil, which itself can also consist of various aromatics base oils. For example, the addition of St. John’s Wort infused oil is recommended for muscle and joint, the infused oil of marigold (Calendula) is especially suitable for vulnareble skin and sesame oil can warm and envelop  wonderfully.

Rub with skin oil

A (combination) of base oil(s) is supplemented with an essential oil or combination thereof. Unlike massage oil, the rub-in oil is usually only rubbed locally for a short time on the desgnated area and can be an alternative if massage isn’t suitable in the given situation.

Kompressen

De zorgverlener kan ook werken met kompressen of wikkels. Hieraan, d.w.z. aan het kompreswater kunnen met behulp van een goede emulgator essentiële oliën worden toegevoegd.
Vaak is het echter praktischer en prijsgunstiger om een inwrijfolie te bereiden die ofwel tevoren in het gebied wordt gewreven of juist na het afnemen van het kompres wordt ingewreven of ingemasseerd.
Een uitzondering vormen interventies met koele of koude kompressen. Dan is het juist zinvoller om aan het water werkstoffen toe te voegen. Ook kunnen kompressen van bijvoorbeeld verse aloë veragel heel effectief zijn. Ook leemwikkels behoren tot de mogelijke toepassingen.

Douches en wasbeurten

Bij het nemen van douches en het geven van wasbeurten kan gebruik gemaakt worden van een neutraal product waaraan essentiële oliën worden toegevoegd, bijvoorbeeld ter ontspanning of juist stimulering, als huid- of haarreiniger. De essentiële oliën dienen bij douchen snel opneembaar te zijn omdat het product ook snel af- en weggespoeld wordt.

Baden

Baden is een buitengewoon fijne en effectieve manier om met essentiële oliën te werken, ter ontspanning of activering, of om het algeheel welbevinden te ondersteunen. Denk hierbij aan support van het bewegingsapparaat of de spijsvertering, maar ook de circulatie of bij koude van lichaam en geest. Baden zijn geschikt voor alle leeftijden, van baby’s en kinderen tot ouderen. Uiteraard is het belangrijk dit veilig te doen. Daarom moeten essentiële oliën nooit puur op het water worden gedruppeld, maar eerst opgelost worden in een emulgerende stof – die de verbinding tussen water en olie mogelijk maakt – zoals een emulgator, ongeparfumeerde badolie of een volvette room.

PS: gewone melk, honing of zout zijn onvoldoende veilige emulgators.

Veiligheid bij gebruik van warm water

Het (meestal) warme water bevordert de opname van de essentiële oliën door de huid. Dat heeft tevens als consequentie dat je voorzichtig moet doseren, met name als het gaat om coumarinen rijke oliën. Dat zijn stofjes die heel ontspannend zijn maar tegelijk de huid kunnen irriteren wanneer toegevoegd aan warm water, zoals citrus en de olie van den- of conifeerachtigen.
Verder moeten essentiële oliën natuurlijk altijd eerst worden toegevoegd aan een neutraal bad- of doucheproduct of andere goede emulgator, zoals hierboven al vermeld.
Voeg bij  baden het product na het vol lopen van het bad aan het badwater toe. Ca 10-15 minuten baden geeft in de regel al een optimale werking van de essentiële oliën.

 

Inname van essentiële oliën

Er wordt mij vaak gevraagd of je essentiële oliën kunt innemen. Amerikaanse merken die hier in Europa hun oliën volgens een soort piramide- en ‘tupperware’ party-achtige constructie voor veel geld verkopen, raden aan om onverdund olie in te nemen in een glaasje water.

Doe dat niet!

Je belast er minimaal je slijmvliezen mee. De essentiële olie komt vaak ook niet verder meer dan de mond- en keelholte en je slokdarm het blijft eraan plakken. Regelmatige inname van pure onverdunde essentiële olie in (of liever gezegd, drijvend op) een glaasje water kan de slijmvliezen van de mond, keelholte en slokdarm ernstig irriteren, tot blaren leiden en permanente littekenvorming.

Veilige manieren om essentiële oliën in te nemen, bij voorkeur volgens voorschrift van een betrouwbare expert, kunnen zijn:

• Toevoegen aan vette plantenolie en samen in een capsule innemen.
• Toevoegen aan een tinctuur met minimaal 50% alcohol en hiervan.
• In een zetpil verwerken en deze als zodanig inbrengen.

Zelf werk ik met essentiële oliën in gels voor de mondzorg. Daarvoor meng ik ze met andere basisoliën in een “food grade” aloe veragel. Op die manier en goed verdund zijn ze therapeutisch effectief en wordt de veiligheid maximaal gewaarborgd. Wil je leren hoe je dat doet? Volg dan een scholing bij ons.

Wil je hiermee aan de slag en essentiële oliën ook gebruiken voor anderen dan jijzelf, volg dan een uitgebreide scholing bij een expert, zeker als je in de zorg werkt en je verantwoordelijk bent voor de veiligheid en het comfort van kwetsbare patiënten (en hun naasten).

Voor vragen kun je je wenden tot info@aromazorgzuster.nl

Compresses

The healthcare professional may also work with compresses. For this aromatics can be added to the compress water with the aid of a good emulsifier. However, it is often more practical and cost effective to prepare a rub-in or massage oil that is either rubbed or massaged into the area beforehand or directly after the compress has been taken off.
An exception are interventions with cool or cold compresses. In those cases it makes more sense to add active ingredients to the water. Compresses of, for example, fresh aloe vera gel can also be very effective. Using white clay is also a possible application.

Showers and washes

When taking showers and giving washings, we can use a neutral product to which essential oils are added, for example for relaxation or stimulation, as a skin or hair cleanser. The essential oils should be quickly absorbable when showering because the product is also quickly rinsed off.

To bathe

Bathing can be a very pleasant and effective way to work with essential oils, to relax or activate, or to support our wellbeing in a variety of ways. Think of the function of joints and muscles, the digestive tract or to help balance body, mind and soul. They are suitable for all ages, for babies and children, but of course also for the elderly. Of course it is important to do this safely. That is why essential oils should never be added neat on the water, but first dissolved in an emulsifying agent – which enables the connection between water and oil – such as a designated emulsifyer, an unscented bath oil or a full-fat cream.

PS: regular milk, honey or salt are insufficiently safe emulsifiers.

Safety when using hot water

The (usually) warm water promotes the absorption of the essential oils by the skin. This also means that you have to dose carefully, especially when it comes to coumarin-rich oils. These are substances that are very relaxing but at the same time can irritate the skin when added to warm water, such as citrus oils and the oil of pines or those from coniferous trees.
Furthermore, essential oils should of course always be added first to a neutral bath or shower product or other good emulsifier, as mentioned above.
When bathing, add the product to the bath water after filling the bath. Bathing for about 10-15 minutes usually already gives an optimal effect of the essential oils.

 

Oral intake of essential oils

I am often asked if one can take essential oils internally. American brands that sell their expensive oils here in Europe following a kind of pyramid and “tupperware” party-like construction, recommend taking undiluted oil in a glass of water. Don’t!

Your mucous membranes will not be happy about doing that. The oils often do not go any further than the oral cavity and pharynx and your eoesophagus. The mucosa are very sensitive to that. Regular intake of pure, undiluted essential oil in (or rather, floating on) a glass of water can severely irritate the mucous membranes of the mouth, pharynx and oesophagus, often leading to blisters and permanent scarring.

Safe ways to take essential oils, preferably as prescribed by a trusted expert, may include:

• Add to fatty plant oil and fill a capsule.
• Add to a tincture with at least 50% alcohol.
• Process in a suppository.

We work with essential oils in gels for oral care. For this we blend them with other base oils in a “food grade” aloe vera gel. This way and well diluted, they are therapeutically effective and maximum safety is guaranteed. Do you want to learn how to do that? Then follow a training with us at Kicozo.

If you want to get started to use essential oils for others than yourself, then follow a well respected extensive training with a brand independent expert, especially if you work in healthcare and you are responsible for the safety and comfort of vulnerable patients (and their loved ones) .

If you have any questions, please contact info@aromacarenurse.nll